La ginnastica ritmica è una disciplina olimpica che prevede esercizi individuali e di squadra con i piccoli attrezzi: fune, cerchio, palla, clavette e nastro. Si tratta di un’attività che unisce i fondamenti della danza alla coordinazione con gli attrezzi: in pedana le ginnaste eseguono esercizi con la musica in cui, oltre ad elementi tecnici di corpo come giri, salti ed equilibri e di attrezzo come maestrie e lanci, ricreano movimenti artistici ed espressivi che raccontano una storia e trasmettono delle emozioni a chi guarda. La pratica di questo sport prevede una adeguata preparazione fisica e coreografica, permette di sviluppare grazie ed eleganza, migliora la postura e il portamento, incentiva nelle atlete il lavoro sull’autostima, sulla resilienza e sula consapevolezza di sé stesse.

A.S.D. Alfa Maserà organizza i corsi di base per le bambine e le ragazze di tutte le età, proponendo percorsi differenziati per livello, con la possibilità di entrare a far parte dei settori promozionali e agonistici.

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